سحر توت الماكوي والشيا
الوصفة
ربع كوب بذور الشيا
ثلاثة أرباع كوب حليب نباتي
ملعقة كبيرة شراب القيقب
ثلاث ملاعق صغيرة مسحوق توت الماكي من The Organic LAB
اخلط جيدًا وضعه في الثلاجة طوال الليل، ثم أضف فوقه الزبادي المفضل لديك أو التوت أو الجرانولا واستمتع