KOKOSOVÝ CHIA PUDINK S OVOCEM A BOBULEMI
Ingredience:
💙1/4 šálku chia semínek
💙1 šálek ovesného mléka
💙1 lžíce agávového sirupu
💙2 lžíce kokosového mléka
💙2 lžíce strouhaného kokosu
💙1/2 lžičky modrého spirulinového prášku @theorganiclabs
💙1 banán 🍌
💙2 kiwi 🥝
💙2 švestky
💙1/2 šálku borůvek a ostružin
💙1/2 šálku rybízu
Postup:
Připravte kokosový chia pudink. Smíchejte chia semínka s ovesným mlékem, agávovým sirupem, kokosovým mlékem a strouhaným kokosem. Rozdělte na dvě části a jednu obarvěte modrým spirulinovým práškem @theorganiclabs.
Nakrájejte ovoce.
Nalijte vrstvy chia pudinku do sklenic. Poté ozdobte nasekaným ovocem a bobulemi.
Užijte si to!
💙1/4 šálku chia semínek
💙1 šálek ovesného mléka
💙1 lžíce agávového sirupu
💙2 lžíce kokosového mléka
💙2 lžíce strouhaného kokosu
💙1/2 lžičky modrého spirulinového prášku @theorganiclabs
💙1 banán 🍌
💙2 kiwi 🥝
💙2 švestky
💙1/2 šálku borůvek a ostružin
💙1/2 šálku rybízu
Postup:
Připravte kokosový chia pudink. Smíchejte chia semínka s ovesným mlékem, agávovým sirupem, kokosovým mlékem a strouhaným kokosem. Rozdělte na dvě části a jednu obarvěte modrým spirulinovým práškem @theorganiclabs.
Nakrájejte ovoce.
Nalijte vrstvy chia pudinku do sklenic. Poté ozdobte nasekaným ovocem a bobulemi.
Užijte si to!