Liblikõieliste purgid
Chia pudru koostisosad (2 purki):
- 50 g chia seemneid
- 300 ml taimset piima
- 50 g kookosejogurtit
- 2 spl agavesiirup
.
Hea kreemi koostisosad:
- 1 tass külmutatud banaane
- 50 g kookosejogurtit
- 50 ml taimset piima
- 2 spl @theorganiclab.eu Liblikpea pulber
- 1 spl agavesiirup
.
Retsepti valmistusviis:
1. Sega kõik chia pudru koostisosad kausis kokku ja vala kasutatavatesse tassidesse. Seejärel lase neil külmkapis 5-10 minutit taheneda.
2. Hea kreemi jaoks ühenda @theorganiclab.eu Liblikpea pulber, taimne piim ja agaavisiirup kannus.
3. Blenderda külmutatud banaanid ja kookosejogurt. Lisa piim ja pulbri segu ning blenderda kuni ühtlaseks. Kui hästi segunenud, lisa see chia pudrule ja serveeri.