CRÊPES TACO À LA BETTERAVE
Ingrédients :
❤️1/2 banane
❤️1 c. à café de poudre de betterave @theorganiclabs
❤️1 tasse de farine d'avoine
❤️1 c. à café de levure chimique
❤️1 c. à soupe de graines de lin moulues
❤️1 tasse de lait d'avoine
❤️1 c. à soupe d'huile de coco
❤️50 ml d'eau pétillante
❤️Divers baies et fruits
Méthode :
-Écrasez la banane à la fourchette. Ajoutez la poudre de betterave @theorganiclabs, la farine d'avoine, la levure chimique et les graines de lin moulues. Versez le lait d'avoine, l'eau pétillante et l'huile de coco. Mélangez bien pour combiner et laissez reposer la pâte pendant une demi-heure.
-Faites cuire les pancakes dans une poêle antiadhésive légèrement graissée jusqu'à ce que des bulles apparaissent, puis retournez-les et faites cuire 1 à 2 minutes.
-Servez avec des baies, des fruits et du beurre de noix.
Bon appétit !