PUDDING DE CHIA À LA NOIX DE COCO, FRUITS ET BAIES
Ingrédients :
💙1/4 tasse de graines de chia
💙1 tasse de lait d'avoine
💙1 c. à soupe de sirop d'agave
💙2 c. à soupe de lait de coco
💙2 c. à soupe de noix de coco râpée
💙1/2 c. à café de poudre de spiruline bleue @theorganiclabs
💙1 banane 🍌
💙2 kiwis 🥝
💙2 prunes
💙1/2 tasse de myrtilles et de mûres
💙1/2 tasse de groseilles rouges
Méthode :
Préparer le pudding de chia à la noix de coco. Mélanger les graines de chia avec le lait d'avoine, le sirop d'agave, le lait de coco et la noix de coco râpée. Diviser en deux parts et colorer l'une avec la poudre de spiruline bleue @theorganiclabs.
Hacher les fruits.
Verser les couches de pudding de chia dans les verres. Puis garnir de fruits et baies hachés.
Bon appétit !
💙1/4 tasse de graines de chia
💙1 tasse de lait d'avoine
💙1 c. à soupe de sirop d'agave
💙2 c. à soupe de lait de coco
💙2 c. à soupe de noix de coco râpée
💙1/2 c. à café de poudre de spiruline bleue @theorganiclabs
💙1 banane 🍌
💙2 kiwis 🥝
💙2 prunes
💙1/2 tasse de myrtilles et de mûres
💙1/2 tasse de groseilles rouges
Méthode :
Préparer le pudding de chia à la noix de coco. Mélanger les graines de chia avec le lait d'avoine, le sirop d'agave, le lait de coco et la noix de coco râpée. Diviser en deux parts et colorer l'une avec la poudre de spiruline bleue @theorganiclabs.
Hacher les fruits.
Verser les couches de pudding de chia dans les verres. Puis garnir de fruits et baies hachés.
Bon appétit !