KÓKUSZOS CHIA PUDING GYÜMÖLCSÖKKEL ÉS BOGYÓKKAL
Hozzávalók:
💙1/4 csésze chia mag
💙1 csésze zabtej
💙1 evőkanál agávészirup
💙2 evőkanál kókusztej
💙2 evőkanál reszelt kókuszdió
💙1/2 teáskanál @theorganiclabs kék spirulina por
💙1 banán 🍌
💙2 kiwi 🥝
💙2 szilva
💙1/2 csésze áfonya és szeder
💙1/2 csésze ribizli
Elkészítés:
Készíts kókuszos chia pudingot. Keverd össze a chia magokat zabtejjel, agávésziruppal, kókusztejjel és reszelt kókuszdióval. Oszd két részre, és az egyiket színezd be @theorganiclabs kék spirulina porával.
Vágd fel a gyümölcsöket.
Öntsd a chia puding rétegeket a poharakba. Ezután szórd meg apróra vágott gyümölcsökkel és bogyókkal.
Jó étvágyat!
💙1/4 csésze chia mag
💙1 csésze zabtej
💙1 evőkanál agávészirup
💙2 evőkanál kókusztej
💙2 evőkanál reszelt kókuszdió
💙1/2 teáskanál @theorganiclabs kék spirulina por
💙1 banán 🍌
💙2 kiwi 🥝
💙2 szilva
💙1/2 csésze áfonya és szeder
💙1/2 csésze ribizli
Elkészítés:
Készíts kókuszos chia pudingot. Keverd össze a chia magokat zabtejjel, agávésziruppal, kókusztejjel és reszelt kókuszdióval. Oszd két részre, és az egyiket színezd be @theorganiclabs kék spirulina porával.
Vágd fel a gyümölcsöket.
Öntsd a chia puding rétegeket a poharakba. Ezután szórd meg apróra vágott gyümölcsökkel és bogyókkal.
Jó étvágyat!