UPPSKRIFTIR

Fyrsta lagið:#chiapudding annað lagið:soyjajógúrt með ávaxtadufti frá The Organic Lab (Blá Spirulina)þriðja lagið:heimagerð sykurlaus granólafjórða lagið:#berries .hér er uppskriftin frá #vegan#sykurlaust #granola :50g hafrar25g puffað amarant25g puffað hýðisbuckwheat30g saxaðir möndlur30g kókosfræ30g saxaðir valhnetur10g sesamfræ2 msk chiafræ1 msk flaxfræ1 msk hörfræ1 msk kanill60g brætt kókosolía4-5 msk...

Skerið papaya í tvennt eftir lengd og fjarlægið fræin. Setjið papaya helmingana á diskinn. Hellið þeyttum vanillujógúrt í holuna á papaya blandaðri með 1 matskeið af The Organic Lab Blue Spirulina Powder. Setjið jarðarber og bláber ofan á. Stráið granóla...

  Þennan dásamlega Chia graut gerði frábæri @alchemy.eats UPPSKRIFT Til að búa til chia-grunninn blönduðum við kókosjógúrt, möndlumjólk, chia-fræjum og smá hlynsírópi til að sæta..Fyrir blönduna, notaðu 3-4 matskeiðar af chia-fræjum á 1 bolla af mjólk án dýraafurða, bættu svo...

 Uppskrift: Bætið við 1 matskeið @theorganiclab.eu fjólubláa blómduftinu í könnu með köldu vatni Kreistið safann úr 3 sítrónum og bætið út í vökvann Bætið við 1 skoti (um það bil 50 ml) af eplasíderediki Bætið ís út í til að kæla...

UPPSKRIFT  Fyrir botninn 1 bolli EÐA 125 gr af kasjúhnetum 1/2 bolli EÐA 50 gr af rifnum kókos 1 bolli EÐA 175 gr af steinlausum döðlum 1 teskeið af vanilluútdrætti eða vanilludufti 2 teskeiðar af kakódufti Klípa af kanil Klípa...

Köku hráefni: - 2 bollar hveiti - 1 bolli kókossykur - 1 bolli mjólk án mjólkur - 2/3 bolli kókosolía - 2 teskeiðar lyftiduft - 2 teskeiðar vanilludropar - 1 teskeið matarsódi - 1 teskeið salt Krem hráefni: - 200g...