Rauðrófusmoothie
Smoothie uppskrift:
▫️200g af þroskuðum frosnum ananas 🍍
▫️3 frosnar þroskaðar bananar 🍌
▫️1 tsk rauðrófuduft, mitt er frá @theorganiclab.eu
Byrjaðu á að mauka banana og ananas mjög vel – það tók mig um eina og hálfa mínútu. Bættu svo við rauðrófu og maukaðu aftur – þar til allt er blandað saman.
▫️200g af þroskuðum frosnum ananas 🍍
▫️3 frosnar þroskaðar bananar 🍌
▫️1 tsk rauðrófuduft, mitt er frá @theorganiclab.eu
Byrjaðu á að mauka banana og ananas mjög vel – það tók mig um eina og hálfa mínútu. Bættu svo við rauðrófu og maukaðu aftur – þar til allt er blandað saman.