Parfait di Bacche di Maqui
Ricetta per 2: Pudding di chia e maqui
1 tazza di latte di mandorla
5 cucchiai di semi di chia
1 cucchiaio di polvere di bacche di maqui @theorganiclab.eu
1 cucchiaino di polvere di frutto del drago @theorganiclab.eu
1 cucchiaio di sciroppo d'acero
2 cucchiai di yogurt senza latticini
1 tazza di latte di mandorla
5 cucchiai di semi di chia
1 cucchiaio di polvere di bacche di maqui @theorganiclab.eu
1 cucchiaino di polvere di frutto del drago @theorganiclab.eu
1 cucchiaio di sciroppo d'acero
2 cucchiai di yogurt senza latticini
yogurt senza latticini 400 ml
quinoa soffiata e cotta 30 g
quinoa soffiata e cotta 30 g
fragole 250 g.
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