Poliarinių lokių čia sėklų pudingas
POLIARINIO MEŠKO ČIA PUDINGO INDELAI
Ingredientai:👇🏻
💙200 ml avižų pieno
💙1/4 puodelio čija sėklų
💙2 šaukštai agavų sirupo
💙1/2 arbatinio šaukštelio @theorganiclabs mėlynos spirulinos
💙125 g jogurto
Poliariniai meškinai:
🤍1/2 puodelio anakardžių, mirkytų per naktį, nuplautų ir nusausintų
🤍3 šaukštai agavų sirupo
🤍1/4 puodelio migdolų miltų
🤍1/4 puodelio kokoso miltų
🤍100 g tarkuoto kokoso
🤍baltojo šokolado drožlės
Paruošimas:
-Sumaišykite pieną su agavų sirupu, čija sėklomis ir @theorganiclabs mėlynos spirulinos milteliais. Palikite per naktį šaldytuve.
Padalinkite į 2 indelius, patiekite su jogurtu ir poliarinio meškino sausainių tešlos rutuliukais.
-Sausainių tešlos rutuliukams tiesiog mirkykite anakardžius per naktį, nuplaukite ir nusausinkite. Sumalkite su agavų sirupu iki vientisos masės, tada sumaišykite su migdolų ir kokoso miltais. Formuokite rutuliukus ir apvoliokite tarkuotame kokose. Ausims ir nosiai naudokite baltojo šokolado drožles, o akims pieškite ištirpintu šokoladu.
Ingredientai:👇🏻
💙200 ml avižų pieno
💙1/4 puodelio čija sėklų
💙2 šaukštai agavų sirupo
💙1/2 arbatinio šaukštelio @theorganiclabs mėlynos spirulinos
💙125 g jogurto
Poliariniai meškinai:
🤍1/2 puodelio anakardžių, mirkytų per naktį, nuplautų ir nusausintų
🤍3 šaukštai agavų sirupo
🤍1/4 puodelio migdolų miltų
🤍1/4 puodelio kokoso miltų
🤍100 g tarkuoto kokoso
🤍baltojo šokolado drožlės
Paruošimas:
-Sumaišykite pieną su agavų sirupu, čija sėklomis ir @theorganiclabs mėlynos spirulinos milteliais. Palikite per naktį šaldytuve.
Padalinkite į 2 indelius, patiekite su jogurtu ir poliarinio meškino sausainių tešlos rutuliukais.
-Sausainių tešlos rutuliukams tiesiog mirkykite anakardžius per naktį, nuplaukite ir nusausinkite. Sumalkite su agavų sirupu iki vientisos masės, tada sumaišykite su migdolų ir kokoso miltais. Formuokite rutuliukus ir apvoliokite tarkuotame kokose. Ausims ir nosiai naudokite baltojo šokolado drožles, o akims pieškite ištirpintu šokoladu.