Bomba de Chia com Erva-Butterfly
Receita de hoje
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Nicecream/smoothie:
- 2 bananas muito maduras congeladas
- 100 g de manga congelada
- 1 lima espremida
- 1 colher de chá de pó de butterfly pea da @theorganiclabs
Misture tudo num liquidificador de alta velocidade até ficar homogéneo.
Pudim de chia:
- 2 dl de leite de coco
- 6 colheres de chá de sementes de chia
- 1/3 colher de chá de @theorganiclabs pó de butterfly pea misturado com um pouco de lima espremida
Misture e coloque no frigorífico por pelo menos 30 minutos.
Coloque em camadas e cubra com o que fizer a sua alma feliz.😊
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Nicecream/smoothie:
- 2 bananas muito maduras congeladas
- 100 g de manga congelada
- 1 lima espremida
- 1 colher de chá de pó de butterfly pea da @theorganiclabs
Misture tudo num liquidificador de alta velocidade até ficar homogéneo.
Pudim de chia:
- 2 dl de leite de coco
- 6 colheres de chá de sementes de chia
- 1/3 colher de chá de @theorganiclabs pó de butterfly pea misturado com um pouco de lima espremida
Misture e coloque no frigorífico por pelo menos 30 minutos.
Coloque em camadas e cubra com o que fizer a sua alma feliz.😊