BORCANE DE PUDDING CU ZMEURĂ ȘI SFECLĂ CIA

Ingrediente:
Pentru budinca de chia:
❤️1/4 cană semințe de chia
❤️1 cană lapte de ovăz
❤️1 lingură miere sau orice îndulcitor preferi
❤️1 linguriță pudră de sfeclă @theorganiclabs
❤️2 linguri iaurt
Alte straturi pentru parfait:
❤️1/2 cană granola
❤️1 cană zmeură
❤️1/3 cană semințe de rodie

Metodă:
Amestecă toate ingredientele pentru budinca de chia. Apoi împarte în două borcane. Toarnă iaurtul și granola. Decorează cu zmeură și semințe de rodie.
Poftă bună!