PRZEPISY

Składniki: 🍍1 szklanka mrożonego ananasa 🍍3 mrożone banany 🍍1 garść szpinaku 🍍odrobina mleka owsianego 🍍1 łyżeczka @theorganiclabs Ceremonial matcha Sposób przygotowania: Dodaj mrożone owoce, szpinak, odrobinę mleka oraz ceremonialną matchę @theorganiclabs do blendera i miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji. Podawaj...

Składniki: 💚1 szklanka mąki samorosnącej 💚1/2 szklanki mąki owsianej 💚1 łyżeczka proszku do pieczenia 💚1 łyżka proszku z jaggery 💚300 ml mleka owsianego 💚1 łyżka octu jabłkowego 💚2 łyżki oleju kokosowego Dekoracja: 💚150 g namoczonych orzechów nerkowca 💚1/4 szklanki syropu...

Składniki: Spód: 💛150g ciasteczek 💛30g roztopionej margaryny 💛1/4 szklanki mleka owsianego Wszystkie składniki dodaj do robota kuchennego i miksuj pulsacyjnie, aż powstanie ciasto. Przełóż do formy na ciasto wyłożonej papierem do pieczenia i dociśnij do dna. Wstaw do lodówki na...

Składniki: 🍓250g mrożonych bananów 🍓150g mrożonych truskawek 🍓Odrobina mleka roślinnego 🍓1/2 łyżeczki proszku z buraka @theorganiclabs 🍓200g świeżych truskawek 🍓1/2 szklanki płatków owsianych Sposób przygotowania: -Posiekaj świeże truskawki i odstaw na bok. -Dodaj mrożone truskawki, mrożone banany, proszek z buraka...

Składniki: ❤️1 szklanka mąki ❤️1/4 szklanki skrobi kukurydzianej ❤️1 łyżka proszku z buraka @theorganiclabs ❤️1 łyżka ksylitolu ❤️250 ml mleka owsianego ❤️2 łyżki oleju neutralnego Nadzienie i dekoracja: 💛3 banany 💛masło orzechowe 💛owoce jagodowe Sposób przygotowania: - Wymieszaj mleko z...

Składniki: 💙300 g jogurtu 💙2 łyżeczki niebieskiej spiruliny @theorganiclabs 💙słodzik według wyboru 💙1 filiżanka prażonych płatków pszennych 💙czekoladowe ogony syren i muszle 💙jagody i truskawki Metoda: Wymieszaj jogurt z 1 łyżeczką niebieskiej spiruliny @theorganiclabs. Wsyp do słoików prażone płatki pszenne,...