ROLOS DE CREPE DE BETERRABA E BANANA
Ingredientes:
❤️1 chávena de farinha
❤️1/4 chávena de amido de milho
❤️1 colher de sopa de pó de beterraba @theorganiclabs
❤️1 colher de sopa de xilitol
❤️250 ml de leite de aveia
❤️2 colheres de sopa de óleo neutro
Recheio e decoração:
💛3 bananas
💛manteiga de frutos secos
💛frutos vermelhos
Método:
- Misture o leite com o pó de beterraba @theorganiclabs.
- Misture a farinha com o amido de milho e o xilitol.
- Deite metade do leite nos ingredientes secos e misture bem para combinar. Depois, deite o restante leite.
- Adicione o óleo e misture bem para incorporar. Deixe a massa repousar durante meia hora.
- Cozinhe numa frigideira antiaderente ligeiramente untada durante cerca de 1-2 minutos, depois vire e cozinhe por mais meio minuto.
- Enrole uma banana em cada crepe e sirva com manteiga de frutos secos e frutos vermelhos.
Bom apetite!
❤️1 chávena de farinha
❤️1/4 chávena de amido de milho
❤️1 colher de sopa de pó de beterraba @theorganiclabs
❤️1 colher de sopa de xilitol
❤️250 ml de leite de aveia
❤️2 colheres de sopa de óleo neutro
Recheio e decoração:
💛3 bananas
💛manteiga de frutos secos
💛frutos vermelhos
Método:
- Misture o leite com o pó de beterraba @theorganiclabs.
- Misture a farinha com o amido de milho e o xilitol.
- Deite metade do leite nos ingredientes secos e misture bem para combinar. Depois, deite o restante leite.
- Adicione o óleo e misture bem para incorporar. Deixe a massa repousar durante meia hora.
- Cozinhe numa frigideira antiaderente ligeiramente untada durante cerca de 1-2 minutos, depois vire e cozinhe por mais meio minuto.
- Enrole uma banana em cada crepe e sirva com manteiga de frutos secos e frutos vermelhos.
Bom apetite!