FRASCOS DE PUDIM DE FRAMBOESA E BETERRABA CIA

Ingredientes:
Para o pudim de chia:
❤️1/4 chávena de sementes de chia
❤️1 chávena de leite de aveia
❤️1 colher de sopa de mel ou qualquer adoçante da sua escolha
❤️1 colher de chá de pó de beterraba @theorganiclabs
❤️2 colheres de sopa de iogurte
Outras camadas do parfait:
❤️1/2 chávena de granola
❤️1 chávena de framboesas
❤️1/3 chávena de sementes de romã

Método:
Misture todos os ingredientes do pudim de chia. Depois divida em dois frascos. Deite o iogurte e a granola. Cubra com framboesas e sementes de romã.
Bom apetite!