RECEITAS

Receita de hoje:- 1 dose de pó de nutrição/proteína de baunilha- 100 ml de bebida de amêndoa sem açúcar- 3 bananas muito maduras congeladas- 3 colheres de chá @theorganiclabs pó de mirtilo - 1 colher de chá de manteiga de amendoim- 1/2 colher...

A(s) receita(s)👇A nicecream de pitaya:- Um pouco de leite de amêndoa para pôr a liquidificadora a funcionar- 1 dose de pó de proteína/nutrição Forever Ultra Vanilla- 3 bananas muito maduras congeladas- 50 g de framboesas douradas (as vermelhas também servem)-...

Receita de hoje👇Nicecream/smoothie:- 2 bananas muito maduras congeladas- 100 g de manga congelada- 1 lima espremida- 1 colher de chá de pó de butterfly pea da @theorganiclabsMisture tudo num liquidificador de alta velocidade até ficar homogéneo.Pudim de chia:- 2 dl...

Receita de hoje (4 doses😉)👇- 1 chávena de farinha (125 g)- 1 colher de sopa de fermento em pó- ½ colher de chá de sal- 1 chávena de bebida de amêndoa (240 ml)- 2 colheres de chá de proteína em...

Receita: 500 g de farinha de trigo 1 ovo 8 g de fermento instantâneo 5 colheres de sopa de açúcar 2 colheres de chá de sal 250 ml de leite morno 70 g de manteiga macia Corante natural: Pó orgânico...

  Donuts veganos /7 donuts/ Para os donuts de banana: 90 ml de leite de amêndoa (ou outro leite vegetal) 1 colher de chá de vinagre de maçã  150 g de banana madura, esmagada 30 ml de óleo de girassol...