Începe-ți dimineața cu acest smoothie bowl smoothie bowl cu pitaya roz! Acest bol de mic dejun răcoritor, gros, cremos și colorat natural este preparat cu Pudra de pitaya roz The Organic Labs 70 g și acoperit cu fructe proaspete, granola crocantă și fulgi de cocos.
Ingrediente
Smoothie bowl
-
2 banane congelate, feliate
-
150 g de căpșuni congelate
-
100 g de mango congelat
-
150 ml de lapte de cocos sau lapte de migdale
-
2 linguri Pudră de pitaya roz 70 g
-
1 linguriță de miere sau sirop de arțar (opțional)
Toppinguri
-
1 banană proaspătă, feliată
-
4 căpșuni proaspete, feliate
-
50 g de afine proaspete
-
4 linguri de granola
-
2 linguri de fulgi de cocos sau cocos ras
Instrucțiuni
1. Pregătește fructele congelate
Pune bananele, căpșunile și mango congelate într-un blender de mare viteză sau într-un robot de bucătărie.
2. Adaugă pudra de pitaya roz
Adaugă pudra de pitaya roz, laptele de cocos și mierea sau siropul de arțar, opționale.
3. Mixează până devine cremos
Mixează până când compoziția devine groasă, fină și cremoasă. Oprește-te din când în când pentru a curăța marginile vasului. Adaugă puțin lapte doar dacă este necesar. Compoziția trebuie să fie suficient de groasă pentru a fi consumată cu lingura.
4. Toarnă în boluri
Împarte uniform compoziția de smoothie cu pitaya roz între două boluri pentru servire.
5. Adaugă toppingurile
Aranjează banana feliată, căpșunile, afinele, granola și fulgii de cocos în rânduri ordonate peste smoothie bowl-uri.
6. Servește imediat
Savurează smoothie bowl-ul răcoritor cu fructe dragon roz cât este rece și cremos!
Sfat pentru rețetă
Pentru un smoothie bowl extra-cremos, folosește fructe congelate complet și adaugă treptat laptele. Pentru o culoare roz naturală mai intensă, adaugă încă o linguriță de pudră de pitaya roz.
