لفائف الكريب بالشمندر والموز
المكونات:
❤️1 كوب دقيق
❤️1/4 كوب نشا الذرة
❤️1 ملعقة كبيرة مسحوق الشمندر من @theorganiclabs
❤️1 ملعقة كبيرة زيلتول
❤️250 مل حليب الشوفان
❤️2 ملعقة كبيرة زيت محايد
الحشوة والتزيين:
💛3 موزات
💛زبدة المكسرات
💛توت
الطريقة:
- اخلط الحليب مع مسحوق الشمندر من @theorganiclabs.
- اخلط الدقيق مع نشا الذرة والزيلتول.
- صب نصف الحليب على المكونات الجافة وامزج جيدًا حتى تتجانس. ثم صب بقية الحليب.
- أضف الزيت وامزج جيدًا لدمجه. اترك الخليط يرتاح لمدة نصف ساعة.
- اخبز في مقلاة غير لاصقة مدهونة قليلاً لمدة دقيقة إلى دقيقتين، ثم اقلبها واخبز لمدة نصف دقيقة.
- لف كل كريب بالموز وقدمه مع زبدة المكسرات والتوت.
استمتع!
❤️1 كوب دقيق
❤️1/4 كوب نشا الذرة
❤️1 ملعقة كبيرة مسحوق الشمندر من @theorganiclabs
❤️1 ملعقة كبيرة زيلتول
❤️250 مل حليب الشوفان
❤️2 ملعقة كبيرة زيت محايد
الحشوة والتزيين:
💛3 موزات
💛زبدة المكسرات
💛توت
الطريقة:
- اخلط الحليب مع مسحوق الشمندر من @theorganiclabs.
- اخلط الدقيق مع نشا الذرة والزيلتول.
- صب نصف الحليب على المكونات الجافة وامزج جيدًا حتى تتجانس. ثم صب بقية الحليب.
- أضف الزيت وامزج جيدًا لدمجه. اترك الخليط يرتاح لمدة نصف ساعة.
- اخبز في مقلاة غير لاصقة مدهونة قليلاً لمدة دقيقة إلى دقيقتين، ثم اقلبها واخبز لمدة نصف دقيقة.
- لف كل كريب بالموز وقدمه مع زبدة المكسرات والتوت.
استمتع!