الوصفات

المكونات:👇🏻 💛2 كوب دقيق متعدد الاستخدامات 💛2 كوب حليب الشوفان 💛1/4 ملعقة صغيرة ملح 💛1 ملعقة صغيرة مستخلص الفانيليا 💛2 ملعقة كبيرة شراب الأغاف 💛3 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند (مذاب) 💛1 ملعقة صغيرة مسحوق الشمندر من @theorganiclabs 💛1 ملعقة...

المكونات: لبودينغ الشيا: ❤️1/4 كوب بذور الشيا ❤️1 كوب حليب الشوفان ❤️1 ملعقة كبيرة عسل أو أي مُحلي تفضله ❤️1 ملعقة صغيرة مسحوق الشمندر من @theorganiclabs ❤️2 ملعقة كبيرة زبادي طبقات البارفيه الأخرى: ❤️1/2 كوب جرانولا ❤️1 كوب توت العليق...

المكونات: 💜1 كوب زبادي الصويا بالتوت البري البري 💜1 ملعقة صغيرة مسحوق التوت الأزرق من @theorganiclabs 💜1 كوب فراولة مقطعة 💜1/2 كوب جرانولا 💜1 كوب توت أزرق 💜1/2 كوب توت أسود وتوت العليق الطريقة: - اخلط الزبادي مع مسحوق التوت...

المكونات: 💜 1 بابايا 💜 100 جرام توت أزرق بري مجمد 💜 100 جرام فراولة مجمدة 💜 100 جرام أناناس مجمد 💜 80 جرام موز مجمد 💜 ملعقة صغيرة من مسحوق توت الآساي من @theorganiclabs 💜 رشة من حليب النبات...

المكونات: 💙ربع كوب من بذور الشيا 💙1 كوب من حليب الشوفان 💙1 ملعقة كبيرة من شراب الأغاف 💙2 ملعقة كبيرة من حليب جوز الهند 💙2 ملعقة كبيرة من جوز الهند المبشور 💙نصف ملعقة صغيرة من مسحوق السبيرولينا الأزرق من @theorganiclabs...

المكونات: 🥞 كوب دقيق 🥞 ثلث كوب دقيق مختمر ذاتيًا 🥞 ملعقة صغيرة بيكنج باودر 🥞 ملعقة كبيرة سكر أو محلي حسب اختيارك 🥞 ملعقتان كبيرتان بذور خشخاش 🥞 250 مل حليب الشوفان 🥞 ملعقة كبيرة عصير ليمون للتزيين: 💜...