فطائر التاكو بالشمندر
المكونات:
❤️ نصف موزة
❤️ ملعقة صغيرة من مسحوق الشمندر من @theorganiclabs
❤️ كوب دقيق الشوفان
❤️ ملعقة صغيرة بيكنج باودر
❤️ ملعقة كبيرة من دقيق بذور الكتان
❤️ كوب حليب الشوفان
❤️ ملعقة كبيرة زيت جوز الهند
❤️ 50 مل ماء فوار
❤️ مجموعة متنوعة من التوت والفواكه
الطريقة:
- اهرس الموزة بالشوكة. أضف مسحوق الشمندر من @theorganiclabs، دقيق الشوفان، البيكنج باودر، ودقيق بذور الكتان. صب حليب الشوفان، الماء الفوار، وزيت جوز الهند. اخلط جيدًا حتى تتجانس المكونات واترك الخليط لمدة نصف ساعة ليختمر.
- اخبز الفطائر في مقلاة غير لاصقة مدهونة قليلاً حتى تظهر الفقاعات، ثم اقلبها واخبز لمدة 1-2 دقيقة.
- قدمها مع التوت، الفواكه، وأي زبدة مكسرات تفضلها.
استمتع!