كومة فطائر السبيرولينا الزرقاء
وصفة اليوم (4 حصص😉)
👇
- 1 كوب دقيق (125 جم)
- 1 ملعقة كبيرة بيكنج بودر
- ½ ملعقة صغيرة ملح
- 1 كوب مشروب اللوز (240 مل)
- 2 ملعقة صغيرة مسحوق بروتين الفانيليا
- ½ ملعقة صغيرة قرفة
- 1 ملعقة صغيرة @theorganiclabs مسحوق سبيرولينا الأزرق لمزيد من مضادات الأكسدة ولون رائع 💙
حضّر في وعاء متوسط الحجم.
1. أضف الدقيق، البيكنج بودر، مسحوق البروتين، القرفة والملح، ثم حرّك المزيج لدمج المكونات.
2. صب مشروب اللوز على المكونات الجافة واخفق حتى يصبح المزيج ناعماً.
3. اترك الخليط يرتاح لمدة 5 دقائق.
4. صب الخليط على مقلاة غير لاصقة أو صينية على نار متوسطة. الحرارة المنخفضة مهمة إذا أردت أن يحافظ مسحوق السبيرولينا الأزرق على لونه.
5. عندما تبدأ الفقاعات بالظهور على السطح، اقلب البانكيك واطبخه حتى يصبح ذهبي اللون.
قدمه دافئاً مع كريمة سكر السبيرولينا الأزرق، التوت أو أي شيء يسعد روحك.🙏🏼😊
الوصفة من @memysmoothie