ΣΥΝΤΑΓΕΣ

πρώτο στρώμα:#chiapudding δεύτερο στρώμα:γιαούρτι σόγιας με σκόνη φρούτων από το The Organic Lab (Μπλε Σπιρουλίνα)τρίτο στρώμα:σπιτική granola χωρίς ζάχαρητέταρτο στρώμα:#berries .εδώ είναι η συνταγή από το #vegan#sugarfree #granola :50γρ βρώμη25γρ φουσκωμένο αμάρανθο25γρ φουσκωμένο φαγόπυρο30γρ ψιλοκομμένα αμύγδαλα30γρ σπόρους καρύδας30γρ ψιλοκομμένα καρύδια10γρ σουσάμι2 κουταλιές της σούπας σπόρους...

Κόψτε την παπάγια στη μέση κατά μήκος και αφαιρέστε τους σπόρους. Τοποθετήστε τα μισά της παπάγιας στο πιάτο σερβιρίσματος. Ρίξτε το χτυπημένο γιαούρτι βανίλιας στην κοιλότητα της παπάγιας ανακατεμένο με 1 κουταλιά της σούπας The Organic Lab Blue Spirulina Powder....

  Αυτό το υπέροχο πουτίγκα τσία δημιουργήθηκε από την καταπληκτική @alchemy.eats ΣΥΝΤΑΓΗ Για να φτιάξουμε τη βάση τσία, ανακατέψαμε γιαούρτι καρύδας, γάλα αμυγδάλου, σπόρους τσία και μια πινελιά σιροπιού σφενδάμου για γλυκύτητα..Για το μείγμα, χρησιμοποιήστε 3-4 κουταλιές της σούπας σπόρους...

 Συνταγή: - Προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας @theorganiclab.eu σκόνη πεταλούδας μπι για μια κανάτα με κρύο νερό - Στίψτε το χυμό από 3 λεμόνια και προσθέστε το στο υγρό - Προσθέστε 1 δόση (περίπου 50ml) μηλόξυδο - Προσθέστε πάγο για να...

ΣΥΝΤΑΓΗ  Για τη βάση 1 φλιτζάνι ή 125 γρ. κάσιους 1/2 φλιτζάνι ή 50 γρ. νιφάδες καρύδας 1 φλιτζάνι ή 175 γρ. χουρμάδες χωρίς κουκούτσι 1 κουταλάκι εκχύλισμα βανίλιας ή σκόνη βανίλιας 2 κουταλάκια κακάο σε σκόνη Μια πρέζα κανέλα...

Υλικά για το κέικ: - 2 φλιτζάνια αλεύρι - 1 φλιτζάνι ζάχαρη καρύδας - 1 φλιτζάνι γάλα χωρίς γαλακτοκομικά - 2/3 φλιτζάνι λάδι καρύδας - 2 κουταλάκια του γλυκού μπέικιν πάουντερ - 2 κουταλάκια του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας - 1...