ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Η σημερινή συνταγή:- 1 μεζούρα σκόνη διατροφής/πρωτεΐνης βανίλιας- 100 ml αμυγδαλόγαλα χωρίς ζάχαρη- 3 κατεψυγμένες πολύ ώριμες μπανάνες- 3 κουταλάκια του γλυκού @theorganiclabs σκόνη μύρτιλου - 1 κουταλάκι του γλυκού φυστικοβούτυρο- 1/2 κουταλάκι του γλυκού κανέλα1. Ανακατέψτε όλα σε ένα μπλέντερ υψηλής ταχύτητας...

Η συνταγή(ές)👇Η παγωμένη κρέμα pitaya:- Μια πιτσιλιά γάλα αμυγδάλου για να ξεκινήσει το μπλέντερ- 1 κουταλιά σκόνη πρωτεΐνης/διατροφής Forever Ultra Vanilla- 3 κατεψυγμένες πολύ ώριμες μπανάνες- 50 γρ. χρυσές σμέουρα (τα κόκκινα είναι εξίσου καλά)- 1 κουταλάκι σκόνη ροζ pitaya...

Η σημερινή συνταγή👇Nicecream/smoothie:- 2 κατεψυγμένες πολύ ώριμες μπανάνες- 100 γρ κατεψυγμένο μάνγκο- 1 στυμμένο λάιμ- 1 κουταλάκι σκόνη butterfly pea από το @theorganiclabsΑνακατέψτε τα όλα σε ένα μπλέντερ υψηλής ταχύτητας μέχρι να γίνουν λείο μείγμα.Chiapudding:- 2 δλ γάλα καρύδας- 6...

Η σημερινή συνταγή (4 μερίδες😉)👇- 1 φλιτζάνι αλεύρι (125 γρ)- 1 κουταλιά της σούπας μπέικιν πάουντερ- ½ κουταλάκι του γλυκού αλάτι- 1 φλιτζάνι ρόφημα αμυγδάλου (240 ml)- 2 κουταλάκια πρωτεΐνη βανίλιας σε σκόνη- ½ κουταλάκι κανέλα- 1 κουταλάκι @theorganiclabs σκόνη μπλε σπιρουλίνας...

Συνταγή: 500 γρ αλεύρι σίτου 1 αυγό 8 γρ στιγμιαία μαγιά 5 κουταλιές της σούπας ζάχαρη 2 κουταλάκια του γλυκού αλάτι 250 ml ζεστό γάλα 70 γρ μαλακό βούτυρο Φυσική βαφή: Βιολογική σκόνη Ροζ Πιταγιά και σκόνη παντζαριού από το...

  Βίγκαν ντόνατς /7 ντόνατς/ Για τα ντόνατς μπανάνας: 90 ml γάλα αμυγδάλου (ή άλλο φυτικό γάλα) 1 κ.γ. ξύδι μηλίτη  150 γρ. ώριμη μπανάνα, πολτοποιημένη 30 ml ηλιέλαιο 16 γρ. βανίλια σε ζάχαρη 100 γρ. ερυθριτόλη 1 κ.γ. εκχύλισμα...