Vikerkaare Chia purgid + taimne jogurt

RETSEPT

1/2 tassi chia seemneid
2 tassi piima või vett
1 teelusikatäis The Organic Lab kollektsiooni puuviljapulbrit
valikuline magustaja vastavalt soovile
Sega kõik koostisosad purgis kokku ja sega, lase seista ning seejärel sega uuesti, sest see takistab chia seemnetel kokku kleepumist. Jäta chia seemned üleöö külmkappi või kuni need on täielikult segunenud.

Kui chia seemned on täielikult segunenud ja paksenenud, võid peale panna Kreeka jogurti või oma lemmik taimse jogurti. Meile meeldib lisada ka granolat, marju, mett ja agaavisiirupit!

See retsept sobib ka KETO dieedile! Naudi!