Słoiki z tęczową chia + jogurt roślinny

PRZEPIS

1/2 szklanki nasion chia
2 szklanki mleka lub wody
1 łyżeczka proszku owocowego z kolekcji The Organic Lab
opcjonalny słodzik według uznania
Wymieszaj wszystkie składniki w słoiku i zamieszaj, odstaw, a następnie ponownie wymieszaj, aby zapobiec zbrylaniu się nasion chia. Odstaw nasiona chia na noc do lodówki lub aż do całkowitego połączenia składników.

Gdy nasiona chia całkowicie się połączą i stężeją, możesz dodać jogurt grecki lub swój ulubiony jogurt roślinny. My również lubimy dodawać granolę, jagody, miód, agawę!

Ten przepis jest również przyjazny diecie KETO! Smacznego