Budincă de chia Urs Polar
BORCANE CU PUDDING DE CHIA CU URS POLAR
Ingrediente:👇🏻
💙200 ml lapte de ovăz
💙1/4 cană semințe de chia
💙2 linguri sirop de agave
💙1/2 linguriță @theorganiclabs spirulină albastră
💙125 g iaurt
Ursuleți polari:
🤍1/2 cană caju înmuiat peste noapte, clătit și scurs
🤍3 linguri sirop de agave
🤍1/4 cană făină de migdale
🤍1/4 cană făină de cocos
🤍100 g cocos ras
🤍bucăți de ciocolată albă
Mod de preparare:
-Amestecă laptele cu siropul de agave, semințele de chia și @theorganiclabs pudră de spirulină albastră. Lasă la frigider peste noapte.
Împarte în 2 borcane și servește cu iaurt și bile de aluat pentru ursuleți polari.
-Pentru bilele de aluat, înmoaie caju peste noapte, clătește și scurge. Mixează cu sirop de agave până devine o pastă fină, apoi amestecă cu făina de migdale și făina de cocos. Formează bilele și rulează-le în cocos ras. Pentru urechi și nas folosește bucăți de ciocolată albă și pictează ochii cu ciocolată topită
Ingrediente:👇🏻
💙200 ml lapte de ovăz
💙1/4 cană semințe de chia
💙2 linguri sirop de agave
💙1/2 linguriță @theorganiclabs spirulină albastră
💙125 g iaurt
Ursuleți polari:
🤍1/2 cană caju înmuiat peste noapte, clătit și scurs
🤍3 linguri sirop de agave
🤍1/4 cană făină de migdale
🤍1/4 cană făină de cocos
🤍100 g cocos ras
🤍bucăți de ciocolată albă
Mod de preparare:
-Amestecă laptele cu siropul de agave, semințele de chia și @theorganiclabs pudră de spirulină albastră. Lasă la frigider peste noapte.
Împarte în 2 borcane și servește cu iaurt și bile de aluat pentru ursuleți polari.
-Pentru bilele de aluat, înmoaie caju peste noapte, clătește și scurge. Mixează cu sirop de agave până devine o pastă fină, apoi amestecă cu făina de migdale și făina de cocos. Formează bilele și rulează-le în cocos ras. Pentru urechi și nas folosește bucăți de ciocolată albă și pictează ochii cu ciocolată topită