سموثي الشمندر
وصفة السموثي:
▫️200 جرام من الأناناس الناضج المجمد 🍍
▫️3 موزات ناضجة مجمدة 🍌
▫️1 ملعقة صغيرة من مسحوق الشمندر، الخاص بي من @theorganiclab.eu
أولاً، اخلط الموز والأناناس جيدًا - استغرقني حوالي دقيقة ونصف. ثم أضف الشمندر وامزج مرة أخرى حتى تمتزج المكونات.
▫️200 جرام من الأناناس الناضج المجمد 🍍
▫️3 موزات ناضجة مجمدة 🍌
▫️1 ملعقة صغيرة من مسحوق الشمندر، الخاص بي من @theorganiclab.eu
أولاً، اخلط الموز والأناناس جيدًا - استغرقني حوالي دقيقة ونصف. ثم أضف الشمندر وامزج مرة أخرى حتى تمتزج المكونات.