ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Συστατικά: 🍍1 φλιτζάνι κατεψυγμένο ανανά 🍍3 κατεψυγμένες μπανάνες 🍍1 χούφτα σπανάκι 🍍λίγο γάλα βρώμης 🍍1 κουταλάκι του γλυκού @theorganiclabs Ceremonial matcha Μέθοδος: Προσθέστε τα κατεψυγμένα φρούτα, το σπανάκι, το γάλα και το @theorganiclabs ceremonial matcha στο μπλέντερ και ανακατέψτε μέχρι...

Συστατικά: 💚1 φλιτζάνι αλεύρι με μπέικιν πάουντερ 💚1/2 φλιτζάνι αλεύρι βρώμης 💚1 κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ 💚1 κουταλιά της σούπας σκόνη ζάχαρης ζαχαροκάλαμου (jaggery) 💚300ml γάλα βρώμης 💚1 κουταλιά της σούπας ξύδι μήλου 💚2 κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας...

Συστατικά: Ζύμη: 💛150γρ μπισκότα 💛30γρ λιωμένη μαργαρίνη 💛1/4 φλιτζάνι γάλα βρώμης Προσθέστε όλα τα υλικά σε έναν πολυκόφτη και χτυπήστε μέχρι να σχηματιστεί η ζύμη. Μεταφέρετε σε φόρμα για κέικ στρωμένη με λαδόκολλα και πιέστε στον πάτο. Αφήστε στο ψυγείο...

Συστατικά: 🍓250γρ κατεψυγμένες μπανάνες 🍓150γρ κατεψυγμένες φράουλες 🍓Λίγο φυτικό γάλα 🍓1/2 κουταλάκι του γλυκού σκόνη παντζαριού @theorganiclabs 🍓200γρ φρέσκες φράουλες 🍓1/2 φλιτζάνι δημητριακά βρώμης Εκτέλεση: -Κόψτε τις φρέσκες φράουλες και αφήστε τις στην άκρη. -Προσθέστε τις κατεψυγμένες φράουλες, τις κατεψυγμένες...

Συστατικά: ❤️1 φλιτζάνι αλεύρι ❤️1/4 φλιτζανιού κορν φλάουρ ❤️1 κουταλιά της σούπας σκόνη παντζαριού @theorganiclabs ❤️1 κουταλιά της σούπας ξυλιτόλη ❤️250 ml γάλα βρώμης ❤️2 κουταλιές της σούπας ουδέτερο λάδι Γέμιση και γαρνιτούρα: 💛3 μπανάνες 💛βούτυρο ξηρών καρπών 💛μούρα Μέθοδος:...

Συστατικά: 💙300γρ γιαούρτι 💙2 κουταλάκια του γλυκού @theorganiclabs Μπλε Σπιρουλίνα 💙γλυκαντικό της επιλογής σας 💙1 φλιτζάνι δημητριακά φουσκωμένου σιταριού 💙ουρές γοργόνας και κοχύλια από σοκολάτα 💙μύρτιλα και φράουλες Μέθοδος: -Ανακατέψτε το γιαούρτι με 1 κουταλάκι του γλυκού @theorganiclabs μπλε σπιρουλίνα....