تروبيكانا تارت

Tropicana Tart

 

الوصفة:

للقاعدة

1 كوب شوفان ناعم

1/2 كوب جوز الهند المجفف 

1/3 كوب دقيق اللوز 

6 تمرات منقوعة 

3 ملاعق كبيرة شراب الأغاف

4 ملاعق كبيرة زيت جوز الهند 

اخلط كل المكونات وأضفها إلى قالب الخبز.

للكريمة:

1.5 كوب كريمة جوز الهند

1/4 كوب شراب الأغاف 

1 ملعقة كبيرة مسحوق سبيرولينا الأزرق من @theorganiclabs

1 ملعقة كبيرة أجار أجار 

اغلِ لمدة دقيقتين ثم اخلطه.

برّد لمدة 4 ساعات ثم قدّمها مع التوت المضاف على الوجه.